Hola chicas y chicos!!
Hoy vengo a compartirles una receta que he estado aplicando ya hace bastante y funciona de maravilla para dejar la piel mucho más suave y sin esas molestas células muertas que hacen que nuestra piel luzca como seca y sin vida.
Esta receta es muy efectiva puesto que el el café es un exfoliante natural súper efectivo, entre sus maravillosos resultados encontramos la eliminación de células muertas y un gran antioxidante, lo que le devolverá la vitalidad a todo tipo de piel.
La arcilla, es un polvo maravilloso, que se ha usado desde hace muchísimos años como remedio natural desintoxicante, cicatrizante, antiiflamatorio, depurativo, desinfectante, tonificante, antibiótico y refrescante. La arcilla actúa sobre las fibras elásticas de la piel ayudándo a que se regeneren. Así mismo aporta muchos minerales necesarios para el cuerpo.
La miel es un excelente aliando contra las estrías y la piel de naranja, suaviza la piel y ayuda a que las células se regeneren para un efecto de rejuvenecimiento.
El té verde contiene numerosos antioxidantes y vitaminas A y C, los cuales son de suma importancia para mejorar el estado de tu salud en general. Además de los beneficios de consumir esta bebida natural, también puedes usarla para mejorar tu tez.
El cacao o chocolate ayuda a actuar en contra de los radicales libres, atenuando los efectos nocivos del medio ambiente, reduce las arrugas, calma la piel irritada y mejora la circulación.
Los aceites de coco y de almendras, tienen muchos beneficios que ayudarán a la piel verse saludable, humectarla y dejarla radiante, más adelante haré una reseña sobre las propiedades de ambos aceites, porque son muchisimos los usos.
Todos los ingredientes son facilísimos de conseguir, y te aseguro que te volverás fanática de ésta receta así como yo.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de café de grano molido (sino tienes del que se usa para hervir, usa 4 cucharadas del soluble)
- 3 cucharadas de arcilla en polvo (arcilla de cualquier color, yo uso la verde y la puedes comprar en cualquier tienda naturista)
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de aceite de aceite de almendras
- 1 cucharada de aceite de vitamina E (puedes usar 3 o 4 capsulas de vitamina e y romperlas)
- 2 sobres de té verde
- 1 cucharada de miel de abeja pura
- 1 cucharada de cacao en polvo, de lo contrario ocupar polvo para preparar bebida de chocolate caliente (yo uso CAL·C·TOSE porque tiene muy buena cantidad de vitaminas, minerales y cacao puro)
- agua al gusto
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente, que no sea de metal puesto que la arcilla pierde todas sus propiedades al contacto con el metal. (tampoco uses cuchara de este material)
Saca los pequeños sacos de té verde y rompe la bolsita blanca para extraer su contenido y también incorpóralo a la mezcla.
Incorpora agua conforme se valla disolviendo toda la mezcla, debe tener una consistencia de crema, para que puedas aplicarla en la piel, así que no debe quedar ni muy líquida ni muy espesa.
Esparce toda la mezcla en forma circular por todo el cuerpo y espera lo más que puedas con ella, yo la uso de 15 a 30 min. si tu puedes tenerla puesta mucho más tiempo, ¡mejor!, así los ingredientes penetrarán aún más. Enjuaga con abundante agua tibia, báñate cómo de costumbre.
Te recomiendo que si asistes a algún lugar con vapor, te metas unos minutos al vapor para que tus poros se abran y así penetre más rápido este exfoliante. Yo suelo ocuparla de ésta forma al menos una vez al mes, me unto el exfoliante pero me duermo un rato en el vapor jejeje.
NOTA:
Esta receta se prepara un día antes de que la quieras usar para que maceren los ingredientes y liberen sus propiedades, o si gustas acelerar ese proceso, realiza este método:
Lleva a cabo el proceso anterior soló que el agua debe ser muy caliente para que el té verde y el café estén listos lo más pronto posible, lo demás realizalo como dice arriba, deja enfriar un poco para no quemarte la piel y aplica, espera un poco y enjuaga con abundante agua tibia, báñate cómo de costumbre.
Si por algún motivo no tienes algún aceite a la mano, puedes sustituirlo por aceite de oliva extra virgen, aceite de aguacate o aceite de argán.
NOTA 3: (jeje)
Sino tienes arcilla, la receta igual es muy benéfica para la piel, pero yo te recomiendo muchísimo que si la apliques, porque te da una suavidad extra y muchas cosas excelentes, aparte es muy muy económica, yo compré 1 kilo por $13 pesos mexicanos.
Disfruta esta maravillosa receta de spa y no gastes tanto, tomate un día, dedícatelo exclusivamente a ti y relájate, ponte linda con este consejo tan bueno, eso si, si quieres ver resultados se constante y hazlo mínimo unas 2 veces al mes, si puedes más, adelante :D cuéntame como te resulto.
